たるみ毛穴を改善するおすすめ治療7選｜美容医療・皮膚科の施術を徹底比較

「たるみ毛穴が気になるけど、どの治療を受ければいいかわからない…」「美容医療で本当にたるみ毛穴は改善できるの？」と悩んでいませんか。

たるみ毛穴は加齢によるコラーゲンの減少や肌のハリ低下が原因で起こるため、セルフケアだけでの根本的な改善は難しいといわれています。

そのため、真皮層に直接アプローチできる美容医療・皮膚科での治療が効果的です。

本記事では、たるみ毛穴治療におすすめの施術7選を紹介します。

各施術の特徴・料金・ダウンタイムを比較し、クリニック選びのポイントやおすすめのクリニックも解説します。

たるみ毛穴の原因と治療が必要な理由

たるみ毛穴とは、皮膚が下方へ引っ張られ、毛穴が涙型（しずく型・楕円型）になった状態です。

特に頬の部分に現れやすく、30代以降に気になり始める方が多いといわれています。

毛穴自体は大きくなくても、たるみによって目立って見えるのが特徴です。

ここでは、なぜ美容医療での治療が必要なのか、原因とセルフケアでできる限界について解説します。

• たるみ毛穴の主な原因
• セルフケアでたるみ毛穴を改善しにくい理由

たるみ毛穴の主な原因

たるみ毛穴は、主に4つの原因が挙げられます。

これらいくつかの原因が重なり合うことで、肌のハリを保つコラーゲンやエラスチンが少しずつ減っていき、その結果としてたるみ毛穴が目立つようになります。
特に紫外線によるダメージは「光老化（ひかりろうか）」と呼ばれ、コラーゲンを破壊するだけでなく、新たなコラーゲン生成も阻害します。

日頃からの紫外線対策がたるみ毛穴の予防には重要です。

セルフケアでたるみ毛穴を改善しにくい理由

「プチプラの化粧品やドラッグストアの商品でたるみ毛穴は治るの？」と思う方も多いでしょう。

結論から言うと、市販品では真皮層まで届かないため、根本的な改善は難しいです。

たるみ毛穴は真皮層のコラーゲン減少が主な原因です。

しかし、化粧品の効果は角質層までの範囲に限定されているため、真皮層には届きません。

セルフケアは「予防」には有効ですが、すでにできたたるみ毛穴の「改善」をするには、美容医療が効果的です。

たるみ毛穴治療のおすすめ施術7選を徹底比較

たるみ毛穴治療に効果が期待できる7つの施術を詳しく解説します。

それぞれの特徴・料金・ダウンタイム・効果を比較し、自分に合った施術を見つけてください。

※2025年12月時点。料金は税込

• ポテンツァ｜針+RFでコラーゲン生成を促進
• マイクロニードルRF（シルファーム・ポテンツァ）｜深部からの引き締め
• ハイフ（HIFU）｜たるみ毛穴に効果的な超音波治療
• フラクショナルレーザー｜凹凸の強いたるみ毛穴におすすめ
• ダーマペン｜コストを抑えたい人におすすめの治療
• ケミカルピーリング｜軽度のたるみ毛穴向け
• ヴァンパイアフェイシャル｜毛穴とハリを同時ケア

ポテンツァ｜針+RFでコラーゲン生成を促進

ポテンツァは「ダーマペンの進化版」と呼ばれる最新治療です。

マイクロニードル（微細な針）で肌に穴を開けながら、針先からRF（高周波）を照射することで、真皮層に直接アプローチします。

RF照射で止血するため、ダウンタイムが短く翌日からメイクが可能なのがメリットです。

コラーゲンを増やす力が強く、肌を引き締める効果もあるため、開き毛穴やたるみ毛穴に高い効果が期待できる施術法です。

※2025年12月時点。料金は税込

マイクロニードルRF（シルファーム・ポテンツァ）｜深部からの引き締め

マイクロニードルRFは、真皮層に熱エネルギーを届けてたるみ毛穴を根本改善できる施術です。

針先からRF（高周波）を照射し、真皮層を直接加熱することで、コラーゲンの収縮と新生を同時に促進します。

シルファームXはメラニンにも作用するため、肝斑治療にも使用されることがあります。

たるみが強い方や、複数の肌悩みを同時に改善したい方におすすめです。

※2025年12月時点。料金は税込

ハイフ（HIFU）｜たるみ毛穴に効果的な超音波治療

ハイフ（HIFU：高密度焦点式超音波）は、SMAS層（筋膜）まで熱を届け、リフトアップとたるみ毛穴改善の両方に効果的な施術です。

光治療やレーザー治療では届かなかった組織にまで熱を加えられるのが特徴です。

ダウンタイムがほぼないため、仕事や予定に影響を与えたくない方に向いています。

ただし、ハイフ単独で毛穴の悩みを完全に解消するのは難しい場合もあり、ダーマペンやピーリングとの併用がおすすめです。

※2025年12月時点。料金は税込

フラクショナルレーザー｜凹凸の強いたるみ毛穴におすすめ

フラクショナルレーザーは、点状にレーザーを照射し、1回で肌の10～20％を入れ替える施術です。

ニキビ跡や凹凸が強いたるみ毛穴に高い効果を発揮します。

肌表面にごく微細なマイクロレーザーを点状に照射することで、皮膚の傷を治すためにコラーゲンやエラスチンの生成が促進されます。

自己回復力を利用した治療のため、根本的な改善が期待できます。

※2025年12月時点。料金は税込

ダーマペン｜コストを抑えたい人におすすめの治療

ダーマペンは、髪の毛よりも微細な針で肌に高密度に穴を開け、自然治癒力の働きでコラーゲン・エラスチンの分泌を促進する治療です。

1回1.5万円～3万円程度から受けられ、初めての美容医療におすすめです。

ただし、たるみが進行している場合はダーマペン単体では効果が限定的な場合があり、RF（高周波）併用のポテンツァなどがより効果的です。

※2025年12月時点。料金は税込

ケミカルピーリング｜軽度のたるみ毛穴向け

ケミカルピーリングは、薬剤を皮膚表面に塗布し古い角質を除去することで、ターンオーバーを正常化する施術です。

軽度のたるみ毛穴や毛穴の詰まりに効果的で、料金も手頃なのが特徴です。

ダウンタイムもほぼなく、ピリピリ感がある程度で日常生活に影響しにくいため、初めての方でも受けやすい施術です。

ただし、重度のたるみ毛穴には効果が限定的な場合があります。

※2025年12月時点。料金は税込

ヴァンパイアフェイシャル｜毛穴とハリを同時ケア

ヴァンパイアフェイシャルは、ダーマペン+PRP（自己血由来の成長因子）を組み合わせた施術です。

自分の血液からPRP（多血小板血漿）を抽出し、ダーマペンで開けた穴に浸透させることで、コラーゲン生成を促進します。

自分の血液を使用するため、アレルギー反応などの副作用が少ないのが特徴です。

毛穴とハリの両方を改善したい方におすすめです。

※2025年12月時点。料金は税込

たるみ毛穴治療のクリニック・皮膚科の選び方

たるみ毛穴治療で失敗しないためには、適切なクリニック選びが重要です。

ここでは、クリニック選びの4つのポイントを解説します。

• 美容皮膚科と一般皮膚科の違い
• カウンセリングの丁寧さをチェック
• 通いやすさ・予約の取りやすさ
• 料金体系の透明性と総額費用

美容皮膚科と一般皮膚科の違い

たるみ毛穴治療は美容皮膚科がおすすめです。
一般皮膚科は保険診療が中心で、湿疹・かぶれ・ニキビなどの「疾患」を治療します。

一方、美容皮膚科は自由診療で、「美しさ」を追求する施術を提供しています。
たるみ毛穴は「疾患」ではなく「美容的な悩み」のため、最新の機器を導入している美容皮膚科での治療が適切です。

カウンセリングの丁寧さをチェック

たるみ毛穴の状態は個人差が大きく、同じ「たるみ毛穴」でも原因や程度によって最適な施術が異なります。

医師が直接診察し、改善目標・治療スパン・予算に応じた選択肢を提案してくれるクリニックを選びましょう。

多くのクリニックでは無料カウンセリングを実施しているため、複数のクリニックで相談してから決めるのもおすすめです。

通いやすさ・予約の取りやすさ

たるみ毛穴治療は複数回の施術が必要なため、通いやすさが重要です。

ほとんどの施術は3～6回以上の継続が推奨され、1ヶ月に1回程度の通院が必要な施術も多いです。

全国展開のクリニックは転勤・引っ越し時も別店舗で継続できるため便利です。

また、予約の取りやすさも事前に確認しておきましょう。

料金体系の透明性と総額費用

初回料金だけでなく、複数回の総額費用を確認することが重要です。

施術によっては5回以上必要で、総額が15万円を超えるケースもあります。

初回限定価格と通常価格で大きく異なる場合があるため、カウンセリング時に総額の見積もりをもらいましょう。

モニター制度やLINEクーポンなどで割引が受けられることもあります。

たるみ毛穴治療におすすめのクリニック

たるみ毛穴治療で実績のあるおすすめクリニックを紹介します。

全国展開で通いやすく、豊富な施術メニューが揃っているクリニックを厳選しました。

• 湘南美容クリニック
• 品川美容外科
• TCB東京中央美容外科

湘南美容クリニック

湘南美容クリニックは、北海道から沖縄まで日本各地にクリニックを展開する大手美容クリニックです。

たるみ毛穴向けの施術が充実しており、ダーマペン4、マッサージピール、フラクショナルCO2レーザーなど多彩なメニューを提供しています。

カウンセリングと見積書作成が無料で受けられ、ポイントやクーポン、モニター制度を活用すれば費用を抑えられるのも魅力です。

※2025年12月時点。料金は税込
湘南美容クリニック 公式サイトはこちら

品川美容外科

品川美容外科は、リーズナブルな価格設定が魅力のクリニックです。

人気の毛穴治療は1万円以下のものが多く、初めての美容医療におすすめです。

フラクショナルCO2レーザーは4,320円〜（税込）、ダーマペン4は10,800円〜（税込）と、手頃な価格で本格的な施術が受けられます。

予約受付時間が長い（10:00〜22:00）のも便利です。

※2025年12月時点。料金は税込
品川美容外科 公式サイトはこちら

TCB東京中央美容外科

TCB東京中央美容外科は、全国に多数のクリニックを展開する大手美容クリニックです。

ダーマペンやハイフなどたるみ毛穴向け施術が豊富で、TCBスキンクリニックとして美容皮膚科に特化したクリニックも展開しています。

初回限定料金や症例モデルの特別価格が人気で、学割（最大3万円OFF）やWeb予約クーポン（25,000円OFF）などの割引も充実しています。

※2025年12月時点。料金は税込
TCB東京中央美容外科 公式サイトはこちら

たるみ毛穴治療に関するよくある質問

※本記事は整形治療に関する一般的な情報提供を目的としたものであり、特定の施術効果や安全性を保証するものではありません。治療内容・適応・リスクについては、必ず各医療機関で医師の説明を受けたうえでご判断ください。

※本記事は当院の公式見解や診療方針を示すものではありません。また、掲載しているクリニックの順位や評価は、治療効果の優劣を示すものではなく、編集方針および独自の基準に基づいて作成しています。

※当院と掲載クリニックとの間に、診療上の提携関係はありません。

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  Dr. Miku Touma
  美容業界は女性向けのサービスが主流ですが、もっと男性が安心して通える場所を作りたい。
  そんな思いから朝倉未来さんプロデュースのメンズ専用クリニックを開院致しました。「どこをどうしたらかっこよくなれるかわからない」「もっとモテたい！」そんな男性のお悩みに寄り添うべく、女性ならではの目線から、女性ウケしやすい洗練されたデザインをご提案していきます！ぜひ1度ご相談してください！
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